“What？现在，在这儿？”凯文瞪大了他的眼睛，“很冷啊，兄弟，你这个仓库可没有暖气。”
“怕什么冷，要的就是你最真实的状态。”
小维：“哈，你身上这层脂肪够整个南区的人拿来过冬的了。”
凯文哀嚎一声，他看了看夏恩，又瞄了眼自家的老婆，两人脸上都是一副“你快点的”表情，他只好开始不情不愿地脱掉了外套和T恤。
现在的凯文裸着上半身，他的身体圆润白皙，已经看不见肌肉的影子，全是脂肪。
等凯文热身完毕后。
“好了，现在原地做30个波比跳，尽你所能的标准。”夏恩举起了摄像机，对准了凯文。
“30个？夏恩，我会死的。”凯文想到了上一次做十来个就已经生不如死的感觉，他想要试着减少几个，“20个，20个行不行？”
“35个。”夏恩直接开始把数量往上加。
“Come on！”即使还是有一些不情愿，凯文还是开始进行波比跳。
前面几个凯文还勉强有些样子，但是从第8个，他的动作开始变形；从第10个，凯文开始气喘吁吁。
小维在一边也适当地为凯文加油：“宝贝加油，你看你的肥肉都在为你鼓掌呢～”
凯文做到第21个，他跳下地面，开始第22个的俯卧撑时，他的手掌扒在地上，胳膊开始“蝴蝶振翅”，怎么发力都起不来。
最后，他撅着屁股，脸贴着地面，大口大口的喘着粗气，腰间的软肉，还有胸脯的那些赘肉，都随着他的剧烈呼吸在上下起伏。
夏恩把镜头推进，把他现在的状态记录下来，还特意对准了凯文侧腰的那些，随着他动作而在晃动的赘肉，还有因为出汗而有些细微反光的脂肪层。
这可是最真实的初始素材，会是他视频里最有说服力的画面。
终于磕磕绊绊地做完最后2个，凯文座在地上，大口大口地喘着气。
但没等他休息多久，夏恩又开始了新一轮的测试。
他指着仓库的另一头，“好的，下一步，从这里跑到那边的墙，然后来回慢跑，折返10次。”
“10次？你杀了我吧。”凯文直接躺在地上，开始摆烂。