崔小七也忙得停不下来，一边要当店长指挥大家干活，和顾户沟通协调，一边人手不足时，还要忙着做蛋糕。
整个上班期间，她可以说是忙而不乱，进退有度，把之前当公司老板的功力发挥了五成。
中午，蛋糕师们可以午休，店员轮班值店，崔小七粗粗盘点，发现今天到现在，店里卖的蛋糕已经超过昨天一天的总额。
还好今天蛋糕原料备得足足的，随时可以补做。
崔小七等吃午饭时才惊觉，自己今天一个上午忙忙碌碌的，都没再想到天堂岛一次。
而作为正主的沈知棠，今天则是和钟建华约好了，进行登山实训。
“姐姐，你的登山包还挺专业的，但里面的物资准备得不够充分。
你看，只有两片巧克力，两包压缩饼干，一瓶可乐，一瓶矿泉水。
作为训练的课程之一，我要提醒你，每次登山，在准备登山包里的物资时，都要把它当成一件严肃的、事关性命安危的后勤保障来准备。
你今天的态度，过于轻视了。
记住，轻视有时候会付出生命的代价！”
没想到，钟建华年纪轻轻，但在登山的专业度方面，却超出沈知棠的想像，不光严谨，还很认真。
但是，但是，沈知棠有空间啊。
她在登山包里，能装这些东西，就是为了伪装一下。
她想要吃什么，空间里会没有啊？
她在登山过程中，最不缺的就是物资保障。
不管是吃的喝的，甚至是热食，她随手就能拿出大把，带一个团上山吃喝都没问题。
不过，钟建华不知道啊！
所以，钟建华批评得没错。
沈知棠虚心接受。
“好的，明白了，以后不会了。”
沈知棠诚恳点头。
漂亮姐姐不骄不躁，还这么虚心诚恳，钟建华也不好意思再批评了。
“你的靴子这个牌子抓底能力强，是德威体育用品店买的吧？只有那家有卖。
你的衣服也搭得不错，吸汗的衣服和棉T恤不是一回事，很多人混淆了。
行，今天先这样吧，上山。”
钟建华说第一天要考察一下沈知棠的体力，因此他选了大屿山凤凰山，作为训练第一课。
凤凰山海拔934米，是香港第二高峰。
他选择从伯公坳起登，从这里要爬大约2000级密集石阶
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