免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第616章 科学养姚

作品:NBA:克利夫兰名宿孙大圣!作者:斗破星穹
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

晚饭后,球队集体观看录像的环节结束,球员们陆续回房间休息。

孙悦叫住了大姚和洛瑞,三个人去了酒店的小会议室。

孙悦把MIT报告的打印件拍在桌上。

“这份数据是MIT体育科学实验室出的初步报告。我之前把你的运动数据做了脱敏处理送过去分析,结果他们发现了一个问题。”

大姚拿起报告翻了翻,看到了那段关于左膝负荷的结论。

他的表情从轻松变成了认真。

“4.7倍体重?”

“正常范围是3.2到3.8倍,你现在已经超了30%,所以我才想要控制你的饮食。”

孙悦说的非常认真。

“你目前没有损伤,但一个赛季累计下来,左膝内侧副韧带有疲劳性损伤的风险。”

大姚把报告放下,没说话。

洛瑞探过脑袋看了一眼数字:

“这数据准吗?MIT那帮书呆子搞篮球分析靠谱?”

“传感器不会骗人。”孙悦倒是对此没有什么怀疑。

大姚靠在椅背上:“所以你想让我减少右侧转身跳投的使用次数。”

“场均从7次降到4次以下。差额用高位策应、面筐中距离和挡拆顺下来填。”

大姚想了想:“右侧转身跳投是我得分最稳的手段。命中率54%,你让我少用,等于砍了我三分之一的产量。”

“反过来想。”孙悦说,“如果你的膝盖在赛季中期再出问题,产量直接归零。”

会议室因为这句话安静了几秒。

“你是对的。”大姚说,“怎么调,你说。”

孙悦站起来,走到白板前面,拿起马克笔开始画。

“第一,高位策应的比重要增加。你在罚球线接球后,第一选择不是自己攻,而是找洛瑞和格林的空切线路。”

“这样……你每场可以减少两到三次低位背身。”

洛瑞在旁边听到自己的名字,坐直了一些。

“第二,面筐中距离。你的十五尺跳投命中率本赛季46%,有提升空间,但不需要发力扭转膝盖,对左膝负荷远低于转身跳投。”

“这一项,回去以后我会安排你每天加练两百次。”

大姚眉头一挑:“两百次?”

“这个训练量又不多。你的投篮肌肉记忆很好,两百次只是维持手感。”

“第三。”孙悦在白板上画了一个箭

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【太阳书阁】 m.tyjt1688.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《NBA:克利夫兰名宿孙大圣!》的书友还喜欢看

修炼从简化功法开始
作者:努力吃鱼
简介: “极山呼吸法简化中…简化成功…极山呼吸法→呼吸!”陈斐深吸了一口气。
更新时间:2026-03-03 23:17:00
最新章节:第二千一百二十二章 疯狂收获
上交犯罪系统后,扮演罪犯成团宠
作者:汤圆味香菜
简介: 家破人亡的第二天,许桉被犯罪系统找上,系统苦口婆心的劝她报复社会,让那些无辜的人也体...
更新时间:2026-03-03 23:35:49
最新章节:第24章 我这是在放长线钓大鱼
睁眼六零军区,弄错对象被亲哭了
作者:咿伊
简介: 睁眼六零,许穗在男人床上醒来,被狠狠折腾了一整夜,亲哭晕死过去,一夜揣上双胎\n她这...
更新时间:2026-03-03 22:58:45
最新章节:第232章 开始的地方
谍战:我是螺丝刀,卧底76号
作者:春暖留芳
简介: (蹩脚特工成长爽文,专职奶共,不喜勿喷!)\n他是军统炮灰,却身负无限空间和顺风耳异...
更新时间:2026-03-03 23:24:45
最新章节:第825章 同情鬼子,跟汉奸有什么区别?
饥荒年,我囤货娇养了古代大将军
作者:苜肉
简介: 【古代少年大将军x娇娇富贵花,古今连接+囤货+基建+荒年】叶苜苜发现祖传花瓶成精,神...
更新时间:2026-02-26 23:28:35
最新章节:第1274章 带我去你的世界看看吧
背道而驰
作者:勿青耳
简介: 林霁北不是喜欢抢别人东西的人,但沈弛砚不一样。他这样完美无瑕的男人,不应该被内心肮脏...
更新时间:2026-03-03 23:00:08
最新章节:第236章 唯一的选择
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 太阳书阁 All Rights Reserved.kk

SiteMap