一个戴着戒指的男生问：“陈老师，您觉得，怎样才能培养自己的决断力？”
陈诺说：“承担后果。决断力的本质，是敢于承担后果。当你做好了承担后果的准备，你就敢于做决断了。所以，培养决断力的第一步，是培养责任感。”
一个穿着毛衣的女生问：“陈老师，您觉得，怎样才能克服对冲突的恐惧？”
陈诺说：“正视冲突。冲突不可怕，可怕的是回避冲突。正视冲突，解决问题，才能让关系更加健康。回避冲突，只会让问题积累，最终爆发。”
一个戴着腕表的男生问：“陈老师，您觉得，怎样才能培养自己的同理心？”
陈诺说：“换位思考。站在对方的角度看问题，感受对方的感受。当你能够理解别人的痛苦和快乐，你就拥有了同理心。”
一个穿着风衣的女生问：“陈老师，您觉得，怎样才能克服对孤独的恐惧？”
陈诺说：“享受孤独。孤独是人生的常态。学会享受孤独，才能在孤独中找到力量。读书、写作、冥想，都是与孤独相处的好方式。”
一个戴着帽子的男生问：“陈老师，您觉得，怎样才能培养自己的领导力？”
陈诺说：“以身作则。领导力不是说出来的，而是做出来的。你希望别人怎么做，自己就先怎么做。以身作则，是最好的领导方式。”
一个穿着羽绒服的女生问：“陈老师，您觉得，怎样才能克服对压力的恐惧？”
陈诺说：“管理压力。压力不是敌人，而是朋友。适度的压力，可以激发潜能。学会管理压力，把压力转化为动力，而不是被压力压垮。”
一个戴着围巾的男生问：“陈老师，您觉得，怎样才能培养自己的抗挫力？”
陈诺说：“经历挫折。抗挫力不是在顺境中培养的，而是在逆境中磨练的。每一次挫折，都是一次锻炼抗挫力的机会。不要逃避挫折，要勇敢面对。”
一个穿着大衣的女生问：“陈老师，您觉得，怎样才能克服对失败的恐惧？”
陈诺说：“重新定义失败。失败不是结局，而是过程。每一次失败，都是一次学习的机会。把失败当作成长的阶梯，你就不会再恐惧。”
对话进行了将近三个小时。陈诺的声音已经完全沙哑了，双腿也在不停地颤抖。苏晚多次示意他结束，但他始终坚持着。
最后一个提问的是一个坐在角落里的女生。她站起来，声音有些颤抖：“陈老师，我想问您最后
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