练就会好起来。我们今天还是全身训练，然后加强盆骨附近的肌肉强度。脊椎，盆骨这一带的肌肉都是牵连起来的。都能够带到。”
辰辰妈妈把外面的衣服褪了，露出她里面的运动服来。
“沐之妈妈，你身材太好了，我这身材不裹着根本不敢出来。”
“我就是天生爱运动，停不下来，但一吃也容易胖，都得克制的。不管体质怎么样，只要开始训练了，坚持都会越来越纤细的。”
“昨天三餐都吃了什么呀？”
她边引导训练，边跟她聊天。偶尔会指点一下生活饮食。
她不给学员说空话，在教学的过程中，引导她们养成更好的生活习惯，未来身材才会越练越好。
尤其是训练完，出了一身汗，多巴胺分泌得足够，本身就是很愉悦的。
再描绘出未来更积极健康的生活场景，生活可不变得更有滋有味呢。
这也是为何李渔儿喜欢运动，并且坚持运动那么多年。
也许是爱好碰到了好的教练，所以自己也跟着之前的教练成长起来。最后她的学习等级越来越高，没有挑战的时候，教练就建议她一起去学习了进阶课程，培训普拉提的教练课。
她获得的小小的证书，正好成为她开始赚钱的敲门砖。
吴亿湛觉得她一直在家，什么都没做，只会花钱。
她确实是在花钱没错。
家里哪种花销和开支不需要钱的？
她把男人伺候得连酱油瓶倒了都不用扶，结果在对方眼中变成了只会花钱的花瓶。
他们两家家庭条件本来就好，吴亿湛也是接手了家里的产业，年薪加分红几百万肯定是有的。
她这点花销，并没有超出家里的负担程度。
没花完的，她也都攒起来了。
炒股亏了是没错。
但这些年，行情不好，谁又真的能在股票里面挣钱呢？
只是男人开始计较了。
那些当面背面嘲讽你的说辞，是说给你听的，也是说给他自己听得。连自己都得pUa自己，自己娶的媳妇廉价吗？想来也很搞笑。
要说当时婚礼加彩礼加婚房，吴亿湛家也是拿出了两千万的诚意的。
现在觉得不值了？