但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等，
其秘密就在于呼吸的方法，内功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。书里介绍的内功功从养气、炼气、排打、
封口固气等方面全面剖析，形成为系统全面的、真实有效的全套的内功功修炼方法。看来李磊集合无数家之长还是有很大的好处的，对于这些
一窍不通的入门者，有着莫大的帮助。虽说将来未必会成为武林高手，但是俗话说，外练筋骨皮，内练一口气。只要认真修炼，必然可以强身
健体，增强内脏功能，和新陈代谢。
兄弟几人按照秘籍上图样和诠释慢慢的锻炼着自己的呼吸方式。不一会，方勉便坚持不住枯燥的吐息，便站起身来，只见包峰和咬咬早不
知道跑到哪里去了，只剩下唐元，华戟，闵岳，包资四人尚在闭目吐息，虽说只是入门，不过练习内息不能打扰的道理，方勉还是懂的，便悄
声走出了客房，透过天窗，看外面夜幕早已降临。方才吃晚餐之时，尚未天黑。方勉悄声走回自己的房间，一见李华梅早已入睡。方勉悄悄的
走近，只见李华梅的俏脸上露着一种会心的微笑，想起那天的那个吻，便凑上去，嘟起猪嘴，在李华梅的脸上重重的香了一口，笑了笑，给李
华梅理好被子。轻轻的在她脸颊上轻抚了一下：“睡个好觉，美丽的夫人。可怜我这个夫君，只能同眠，却碰不得，叫人如何忍受，也罢，去
陪大哥他们修炼内功去了。”说完便静静的走了出去，吹灭了蜡烛，黑暗中，门发出一声轻响，关上了。
方勉刚出门，房间中传来一阵忧伤的叹息，继而发出一阵幽怨的自言自语：“夫君你这又是何苦，妾身嫁于你的那日，便早也是你方家的
人了。你却拘那虚礼。便是你要了妾身，妾身也是无怨无悔的。”转而李华梅如同相通了一般：“也罢，也罢，你兄弟数人，均是顶天立地，
言出必行的汉子。只待大仇得报，我夙愿以了。妾身便随着夫君，去那天涯海角，回家乡亦好，浪迹天涯亦好，只愿此生相守，不离不弃。”
说完便沉沉的睡去，脸上挂着甜美的笑容，仿佛梦到那数年之后，与方勉游山玩水，鸾凤和鸣。
一声尖锐的狼啸，方勉抬头一看，船尾包峰正抱着咬咬蜷缩在船舷边上。方勉走过去，靠着包峰坐下：“老五，怎么了。”包峰苦笑着摇摇
…。。