夜晚的南宫世家幽静安宁，还有七天，武林大会就要召开，南宫世家已经住满了各方而来的武林人士。
而北冥雷和新收的两个徒儿夜晚并未休息，而是找了一个僻静的地方，北冥雷准备开始教授两人武艺。
“今天为师就开始教授你等武功！”北冥雷做出一副严师之态，可惜他的脸太过年轻，一点威严也无。
“师傅，您快教我那天你施展的剑气吧！”吴勇早就急不可耐想要学武，不过之前北冥雷需要赶路，才一直耽搁下来。
而一旁的仇燕也是一脸期颐。
“武学并非威力最强最好，一定要学最适合自己的！”
“每个人因为性格和经历的不同，武学优势也各有胜长！”
“比如男人力量天生比女人大，适合沉猛的武学，而女人灵活性好，适合灵活多变的武学！”
吴勇和仇燕虽然没有学过武，可身边都是高手中的高手，耳濡目染下，也能明白北冥雷的话中意思！
“师傅我适合练什么！”吴勇天真的问道。
北冥雷摇摇头道:“我也不知道！不过我会教授你们武学的基础，至于你们天赋如何，基础一成，自然显现！”
“师傅，您就快些教我们吧！”
仇燕虽然没说，可眼神透露出的神色，与吴勇一般无二。
“今天我就教授你们一套《牛魔练骨拳》，众所周知，一切武学都需强壮的体魄为根基，这套功法就是强壮筋骨的绝顶拳法。”
接着北冥雷就将拳法教授给吴勇和仇燕两人，同时两人的资质也让北冥雷小小惊讶了一下。
吴勇继承大罗刹宗绝顶资质，学什么都快，一套一百零八式《牛魔练体拳》，看一遍就会，练三遍就精，所差的不过是时间积累，慢慢强壮体魄。
而另一边的仇燕也不甘示弱，虽然资质比吴勇稍差，可是毅力有过之无不及，哪怕就是修炼也像玩命一样，完全不顾生死。
两人卯足了劲，彼此竞争，不过一个时辰就将《牛魔练骨拳》练的有模有样。
练武必须劳逸结合，两人将拳法练了七遍后，北冥雷就让他们停了下来。
“你们已经掌握拳法奥妙，以后只要勤加练习即可，什么时候你们一拳一脚都可以让空气炸响，就表示武道之基已成！”
其实北冥雷早就为两人选好道路，吴勇因为受到二十七大限所困，暂时只能练习强体的拳法，等到北冥雷找到第九片凤皇银甲，即可发挥凤
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