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灵魂和神魂以及神识都是无形的存在。
元婴出窍则是另一类，是修仙者的一种境界体现，由结丹突破元婴，碎丹成婴乃成。
元婴境的修仙者皆可元婴出窍，变成一个赤条条的小人儿，肉眼可见，但出窍的元婴相当脆弱，除了神魂攻击和自爆，别无杀伤力，而且离体不可太久，否则烟消云散，其主要用处是夺舍，相当于多了一条命。
而元神出窍更为高阶，和元婴出窍有相同之处，两者都是有形的存在，也能夺舍。
元神出窍只存在于传说中，当修仙者飞升成仙之后，魂魄便能进化为元神，这是真正意义的第二条命。
元神可以摆脱肉身的束缚，自由游走于天地之间，舍弃本体后仍能单独存在，并且可以施展肉身的各种法术和法宝，当然也有一定的限制，包括施法威力的大小，元神持续的时间等等。
半步飞升在人间已是半仙，而修成元神出窍的半步大能可以说无限地接近成仙了，难怪七修又惊又羡。