视频接着以情景重现的方式，展现了苏寒在新兵连的“糗事”：
走队列同手同脚、实弹射击把子弹打到别人靶上、五公里越野需要战友用绳子拉着跑……
扮演苏寒的演员将那种笨拙和挣扎演绎得淋漓尽致，而穿插其中的真实训练镜头和战友采访，更是增加了无比的真实感。
“我的天……苏教官以前真的这么……菜吗？”
张萌捂着嘴，眼睛瞪得溜圆，难以置信地看看手机，又偷偷瞄了一眼远处的苏寒。
画面继续，重点落在了那位面容严肃、恨铁不成钢的班长（刘勇）和那位嘴上骂得最凶、罚得最狠，却会在背后默默关注的上尉连长（周海涛）身上。
当看到班长因为苏寒的错误而被“连坐”罚跑，累到几乎虚脱，却依旧对苏寒说“进了三班的门，就是三班的人”时；
当看到连长周海涛夜里查铺，悄悄给苏寒掖好踢开的被子时；
食堂里安静了下来，许多学生的眼眶开始湿润。
林浩宇死死盯着屏幕，他终于明白了下午苏寒那番话的重量，也明白了那六十四圈自我惩罚的源头。
那不是一时兴起的作秀，那是刻在骨子里的军人作风——上级负责制，以及“集体荣誉高于一切”的信念传承。
班长为兵的过错负责，连长为整个连队负责，而苏寒，作为教官，自然为他所带领的每一个“兵”负责。
“原来……是这样……”林浩宇喃喃自语，心中的那点委屈和抱怨彻底烟消云散，只剩下沉甸甸的感悟。
画面一转，旁白声音凝重起来：【没有人天生强大。挫折与落后没有让他沉沦，反而激起了他骨子里不服输的狠劲。从那一刻起，苏寒开始了他的“自残式”训练。】
接下来的画面，让所有观看的学生倒吸一口凉气！
深夜的器械室，苏寒一遍遍拆卸组装枪支，手指被金属部件划破，鲜血淋漓却浑然不觉；
寂静的跑道，他背着远超标准负重的背囊，独自一人奔跑至深夜，跑到呕吐，跑到瘫倒在地，又挣扎着爬起；
单杠上，他手上的老茧被磨破，血水混着汗水浸湿了杠身，他却仿佛感觉不到疼痛，只是咬着牙，一次又一次地将自己拉上去；
沙袋前，他的拳头早已皮开肉绽，每一次撞击都留下清晰的血印，他却像疯了一样不知疲倦地击打，直到精疲力尽……
镜头特意给到了他疲惫到极致却锐利如鹰的眼神，给到了他
…。。