传的炼体之术，共分为九个境界。
分别是力大无穷、钢筋铁骨、拳破山河、气能外放、雷劫锻体、万法不侵、道体合一、身破虚空、仙人之体！
而每一个境界，都需要特定的外力来淬炼自己的身体。
像第一境界力大无穷，就需要修炼着不停的提升自己的力量，直至达到身体的极限，再绑上几千斤的重物，丢到瀑布下，直到能站起来为止。
第二境界，则更是恐怖，需要每天不停用各种方式捶打自己的身体，让自身的骨骼像钢铁一样坚硬，做到刀枪不入。
第三境界，则是要每天不停的挥拳，直到能靠自身的力量，一拳将山峰打塌，让河水断流……
……
“这他喵的是受虐手册吧！”欧叶看到一半就直接掀了桌，恨不能一剑穿过屏幕刺死作者，“这是人修炼的东西？特么的主角不都是睡个觉都能升几级，凭啥轮到我的时候就要这样？作者特么是变态吧！”
紫茶摇了摇头，安慰道：“公子不必在意，古人云，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”
“况且公子前世修炼的功法，其难度不在这个苍穹炼体决之下。”
“是吗，我前世修炼的是什么功法？”欧叶倒是好奇了，这个紫茶从没说过。
“先天纯阳剑决！”
“我去，这名字听起来虽然很吊，但是为何我有不好的预感？”欧叶大惊失色，这功法但凡沾上什么“先天”“纯阳”感觉就和“童子功”差不多。
果然，只见紫茶道：“公子以先天纯阳之气，以身养剑，以剑化身。最终历万载岁月，经千难之劫，终于人剑合一，达到人即是剑，剑即是人的剑圣境界。”
欧叶：“……”